Libro de recetas sanas para los mas peques y los no tanto

Vale, estoy de acuerdo, esto es trampa. No es una receta mia ni ningun plato que haya cocinado ultimamente, pero me ha parecido lo suficientemente interesante como para compartirlo con vosotros.

La comunidad autonoma de La Rioja tiene una web de tematica salud dirigida a la poblacion en general a traves de la cual lanzan novedades, noticias y consejos saludables entre otras cosas.

Hoy, a traves de Facebook, he visto una noticia con esta actualizacion. Han publicado un libro de cocina, con muchos consejos para una alimentacion saludable dirigida, sobre todo, a la alimentacion infantil.

Son recetas de toda la vida, muchas de ellas muy sencillas y de elaboracion bastante rapida. Muchos de los pasos estan exentos de riesgos y permiten que los niños, a los cuales van dirigidas las recetas, puedan echarnos una mano.

Yo ya me lo he descargado.